“OH卡牌体验”青年教师心理团辅活动——南海实验学校长峙小学校区青年教师夜学习
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发布日期:2021年06月23日
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为协助教师关爱自己、疏解压力,倡导教师保持阳光心态,提升心理健康水平,做好学生心灵成长的引路人和乐享生活的好榜样,我校青研团开展了主题为“与心相约,遇见更好的自己”的青年教师团辅活动。此次活动由潘雪丹老师主持。
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活动的一开始,潘雪丹老师给大家介绍了“冰山效应”,让老师们对“潜意识”有了初步的了解。在生活中,我们都经常会做出方方面面的决定,在这个过程中我们都会受到潜意识的影响,但是很多时候我们对此毫无觉知。了解潜意识是如何运作的,有利于我们打破习惯,超越偏见,让自己的行为更加理性。
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随后,潘老师又向我们科普了OH卡的简要知识和原理。OH卡是心理学家Moritz创造的投射类卡牌,由88张图卡和88张字卡组成,OH卡可以引导我们透过自己的观点和阐述探索到自己正在遭遇问题的答案。青年教师在潘老师的带领下,将自己与卡牌结合,分享看到卡片上的内容时,自己想到了什么。在分享中,大家发现即使面对同一张卡牌,每个人都会有不同的感觉和想法,这些感觉就是个人经历或想法的投射。
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了解了oh卡的简要知识和原理后,通过暖身活动“大风吹”,青年教师们被分为4个小组。每个小组围成一圈,轮流抽取oh图卡,每位老师根据自身对卡牌上图片的理解,进行故事接龙的游戏。
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在熟悉了oh图卡的使用方法后,故事接龙游戏升级为了“故事接龙游戏plus”,游戏在原来oh图卡的基础上增加了oh字卡,每位老师需要从图卡和字卡中各抽取一张来对故事进行讲述。
最后,潘雪丹老师对老师们分享的故事中投射出的信息进行了简要的分析,让每位老师都能从潜意识层面更加深入地剖析自我,达到自我探索的目的。
在本次心理团辅活动中,老师们不时发出阵阵笑声,在活动中释放了压力,更好地认识自我,并且以更饱满的精神投入到学期末的工作中。